kaip-prisiversti-sportuoti-patarimai

KAIP PRISIVERSTI SPORTUOTI

Kai vieną rytą pabudus suvoki, kad skrandį spaudžią vakar vėlai vakare suvalgyti pyragėliai ir nedžiugina mintis, kad reikės lysti į jau ir taip braškančius džinsus, pagalvoji: ar nevertėtų pradėti sportuoti? Vertėtų. Bet...

Atsiranda tokie pasiteisinimai kaip tingiu, neturiu laiko arba kitą mėnesį, o gal net kitais metais. Sunku save nugalėti, nors realybėje nesame visiški bevaliai. Tad svarbiausia - žengti pirmą žingsnį. Pradėjus sportuoti pasijusite žvaliau ir pamatysite koks pagaus azartas pamačius pirmus rezultatus. 

Trūksta motyvacijos?...





  • Dėmesio! Asmeninių video treniruočių planai tik nuo 10 Eur. Susisiekite su mumis: info@judamkartu.lt